Waldbaden Healing Trees (4h) Verden Sonntag 19.12.2021

Gibt Dir Raum, den Alltag beiseite zu legen und Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Die nächsten vier Stunden gehören ganz allein DIR !! Tauche tief ein in die Atmosphäre des Waldes, verbinde Dich mit der Natur und allem was IST. Nimm den Wald aus nächster Nähe mit Deinen fünf Sinnen wahr. Schenke Deinem Körper und Deiner Seele Ruhe und Entspannung.

Atme die frische Waldluft, die so wunderbar würzig nach feuchtem Moos und harziger Rinde riecht. Nimm diesen Duft auch mit Deinem Geschmacksinn wahr. Fühle den weichen Waldboden unter Deinen Füßen, die Zapfen und Wurzeln. Höre die Vögel zwitschern und den Wind in den Baumwipfeln. Sieh das Licht durch die Baumkronen fallen und schaue den Ameisen zu.

Ich lade Dich ein, neue Erfahrungen zu machen und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang im Wald !! Wir werden uns langsam und achtsam im Wald bewegen, unseren Atem und unseren Körper bewusst spüren. Einfache Meditationen begleiten Dich dabei, Stille als Quelle der Kraft zu erfahren. Verschiedene Übungen werden dich inspirieren, die Natur ganz bewusst wahrzunehmen und dich dieser Naturverbindung zu öffnen.

Während unserer Zeit im Wald werde ich Dir zwischendurch kurze, interessante Informationen geben, warum Waldbaden so viele positive Effekte für Deine Gesundheit hat. Sie wurden weltweit wissenschaftlich erforscht und in vielen Studien nachgewiesen. Doch die „Theorie“ wird nur ein kleiner Teil unseres gemeinsamen Waldbadens sein. Viel wichtiger ist das bewusste Erleben der heilsamen Kräfte des Waldes.

Ich freue mich, Dich dabei zu begleiten … Der Wald wartet schon auf Dich !!

Details zur Veranstaltung

Termin

Sonntag, 19. Dezember 2021

Uhrzeit

10:00 – 14:00 Uhr

Ort

27283 Verden (Aller), Lindhooper Str. 92

Treffpunkt

Am Waldeingang zum Stadtwald, auf der gegenüberliegenden Straßenseite

Anfahrtsbeschreibung

Auf der Homepage (Google Maps)

Gruppe

12 Teilnehmer*innen 

Gebühr

40,00 € / Erwachsene

30,00 € / Schüler, Studenten

Wenn es Dir aus finanziellen Gründen nicht möglich ist, teilzunehmen, bitte ich Dich Kontakt mit mir aufzunehmen. In einzelnen Ausnahmefällen kann eventuell eine individuelle Absprache getroffen werden.

Hinweis: Dieser Waldbaden Kurs ist für Erwachsene und für Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.

Hunde: Damit alle Teilnehmer*innen die Möglichkeit haben ganz in das Waldbaden eintauchen zu können, kann dein Hund dich leider nicht begleiten.

Anmeldung

Anmeldung: Du kannst dich gerne telefonisch oder per Email bei mir anmelden.

Nach deiner Anmeldung schicke ich dir per Email deine Auftragsbestätigung, deine Rechnung und die Mitbringliste. Weitere Informationen findest du ebenfalls in dieser Email. Wenn du Fragen hast, sprich mich gerne an. Am besten bin ich per Email zu erreichen.

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