Gibt Dir Raum, den Alltag beiseite zu legen und Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Die nächsten zweieinhalb Stunden gehören ganz allein DIR !! Tauche tief ein in die Atmosphäre des Waldes, verbinde Dich mit der Natur und allem was IST. Nimm den Wald aus nächster Nähe mit allen Deinen Sinnen wahr. Schenke Deinem Körper und Deiner Seele Ruhe und Entspannung.
Atme die frische Waldluft, die so wunderbar würzig nach feuchtem Moos und harziger Rinde riecht. Nimm diesen Duft auch mit Deinem Geschmacksinn wahr. Fühle den weichen Waldboden unter Deinen Füßen, die Zapfen und Wurzeln. Höre die Vögel am Abend zwitschern und den Wind in den Baumwipfeln. Sieh das weiche Licht durch die Baumkronen fallen und komme bei dir selbst an.
Ich lade Dich ein, neue Erfahrungen zu machen und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. An diesem besonderen Abend, werden wir unsere Aufmerksamkeit auf die Meditation legen !! Wir werden uns langsam und achtsam im Wald bewegen, unseren Atem und unseren Körper bewusst spüren. Vor allem Meditationen begleiten Dich dabei, Stille als Quelle der Kraft zu erfahren. Verschiedene Übungen werden dich inspirieren, die Natur ganz bewusst wahrzunehmen und dich dieser Naturverbindung und der Verbindung zu dir selbst zu öffnen.
Erlebe die heilsamen Kräfte des Waldes !!
Inhalte sind u.a.
- Altes Wissen
- verschiedene Meditationen
- Sinnes- und Wahrnehmungsübungen
- Atemübungen
- Naturverbindung
- Geschenke des Waldes
Alle Waldbadenkurse sind abgestimmt auf die jeweilige Jahreszeit und haben daher immer unterschiedliche Inhalte.
Ich freue mich, Dich dabei zu begleiten … Der Wald wartet schon auf Dich !!
Details zur Veranstaltung
Termin
Samstag, 06. April 2024
Uhrzeit
16:30 – 19:00 Uhr
Ort
27283 Verden Stadtwald
Treffpunkt
Heinrich Schröder Weg 1, Verden
Anfahrtsbeschreibung
Auf der Homepage (Google Maps)
Waldbaden Stadtwald Verden II
Gruppe
10 Teilnehmer*innen
(mind. 7 Teilnehmer*innen)
Beitrag
32,00 € / Erwachsene
22,00 € / Schüler, Studenten
Leitung
Christiane Kämke
Christiane ist Gründerin und Inhaberin des Nature’s Wisdom Centers und wurde von verschiedenen Wildnislehrer*innen ausgebildet. Zudem durfte sie auf langen Reisen in unterschiedliche Länder der Erde, von indigenen Gemeinschaften und Ältesten lernen. Christiane ist Natur- und Wildnispädagogin, Wildnismentorin, Natur Coachin und Prozessbegleiterin, Erlebnispädagogin, Teamtrainerin und Waldbaden Shinrin Yoku Kursleiterin (BVWA). Es ist ihr eine große Herzensfreude, Menschen auf ihrem Weg in ihre innere und äußere Wildnis zu begleiten. Mit Begeisterung teilt Christiane ihre Leidenschaft für altes Wissen, wilde Pflanzenwesen und Kreatives aus Naturhandwerk, Naturrituale, Erdphilosphie, Meditation und Achtsamkeit in verschiedenen Kursen und Einzelcoachings.
Hier kannst du mehr über Christiane erfahren: https://natureswisdomcenter.org/home/ueber-mich/
Hinweis: Dieser Waldbaden Kurs ist für Erwachsene und für Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.
Hunde: Damit alle Teilnehmer*innen die Möglichkeit haben ganz in das Waldbaden und in die Meditationen eintauchen zu können, kann dein Hund dich leider nicht begleiten.
Anmeldung
Anmeldung: Du kannst dich gerne per Email bei mir anmelden.
Nach deiner Anmeldung schicke ich dir per Email deine Auftragsbestätigung, deine Rechnung und die Mitbringliste. Weitere Informationen findest du ebenfalls in dieser Email. Wenn du Fragen hast, sprich mich gerne an.
