Gibt Dir Raum, den Alltag beiseite zu legen und Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Die nächsten 2,5 Stunden gehören ganz allein DIR !! Tauche tief ein in die Atmosphäre des Waldes, verbinde Dich mit der Natur und allem was IST. Nimm den Wald aus nächster Nähe mit Deinen fünf Sinnen wahr. Schenke Deinem Körper und Deiner Seele Ruhe und Entspannung.
Atme die frische Waldluft, die so wunderbar würzig nach feuchtem Moos und harziger Rinde riecht. Nimm diesen Duft auch mit Deinem Geschmacksinn wahr. Fühle den weichen Waldboden unter Deinen Füßen, die Zapfen und Wurzeln. Höre in die Stille hinein. Sieh das Licht durch die Baumkronen fallen und spüre den Nebel, der alles sanft umhüllt.
Ich lade Dich ein, neue Erfahrungen zu machen und zu dieser besonderen Jahreszeit in die Stille des Waldes einzutauchen. So wie die Natur sich zurück zieht, so darfst auch du deiner inneren Welt Raum geben. Wir werden uns langsam und achtsam im Wald bewegen, unseren Atem und unseren Körper bewusst spüren. Eine Gehmeditationen begleitet Dich dabei, Stille als Quelle der Kraft zu erfahren. Verschiedene Übungen werden dich inspirieren, die Natur ganz bewusst wahrzunehmen und dich dieser Naturverbindung und deinem Selbst sanft zu öffnen.
Spüre die heilsamen Kräfte des Waldes !!
Inhalte sind u.a.
- Altes Wissen
- Sinnes- und Wahrnehmungsübungen
- Gehmeditationen
- Atemübungen
- Naturverbindung
- Kreativ sein im Wald
- Geschenke des Waldes
Alle Waldbaden Kurse haben immer unterschiedliche Inhalte und bewegen sich im Rhythmus der jeweiligen Jahreszeiten.
Ich freue mich, Dich dabei zu begleiten … Der Wald wartet schon auf Dich !!
Details zur Veranstaltung
Termin
Sonntag, 10. November 2024
Uhrzeit
10:00 – 12:30 Uhr
Ort
27283 Verden (Aller), Lindhooper Str. 92
Treffpunkt
Am Eingang zum Stadtwald, auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Grüne Schranke)
Anfahrtsbeschreibung
Auf der Homepage (Google Maps)
Waldbaden Stadtwald Verden I
Gruppe
10 Teilnehmer*innen
(mind. 7 Teilnehmer*innen)
Beitrag
32,00 € / Erwachsene
22,00 € / Schüler, Studenten
Leitung
Christiane Kämke
Christiane ist Gründerin und Inhaberin des Nature’s Wisdom Centers und wurde von verschiedenen Wildnislehrer*innen ausgebildet. Zudem durfte sie auf langen Reisen in unterschiedliche Länder der Erde, von indigenen Gemeinschaften und Ältesten lernen. Christiane ist Natur- und Wildnispädagogin, Wildnismentorin, Natur Coachin und Prozessbegleiterin, Erlebnispädagogin, Teamtrainerin und Waldbaden Shinrin Yoku Kursleiterin (BVWA). Es ist ihr eine große Herzensfreude, Menschen auf ihrem Weg in ihre innere und äußere Wildnis zu begleiten. Mit Begeisterung teilt Christiane ihre Leidenschaft für altes Wissen, wilde Pflanzenwesen und Kreatives aus Naturhandwerk, Naturrituale, Erdphilosphie, Meditation und Achtsamkeit in verschiedenen Kursen und Einzelcoachings.
Hier kannst du mehr über Christiane erfahren: https://natureswisdomcenter.org/home/ueber-mich/
Hinweis: Dieser Waldbaden Kurs ist für Erwachsene und für Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.
Hunde: Damit alle Teilnehmer*innen die Möglichkeit haben ganz in das Waldbaden eintauchen zu können, kann dein Hund dich leider nicht begleiten.
Anmeldung
Anmeldung: Du kannst dich gerne per Email bei mir anmelden.
Nach deiner Anmeldung schicke ich dir per Email deine Auftragsbestätigung, deine Rechnung und die Mitbringliste. Weitere Informationen findest du ebenfalls in dieser Email. Wenn du Fragen hast, sprich mich gerne an.
